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秋意渐浓，宁波的水果市场又迎来了新一轮“换场”。柿子、橘子、柚子、甘蔗……近期，不少甜度高、口感好的秋季水果集中上市，市民尝鲜正当时。其中当季的柚子、橘子价格亲民，口味好，受到市民青睐。

金秋十月，柑橘类水果是宁波果品批发市场里的主角。记者在市场看到，前来采购的批发商贩满载着一车车黄澄澄的橘子、柚子配送至各零售网点、单位食堂。“现在是橘子味道最好的时候！”一位水果经营户向前来采购的市民介绍道，随着天气的冷暖温差越来越大，橘子的糖分聚集，口感也变得越来越好。

在宁波东部新城的一家大型水果店，记者看到不时有市民前来选购水果，门口“C位”放满了柿子、橘子、柚子等时令水果。店主介绍说，今年水果价格整体比去年略有上涨，但柚子产量大、水分多，价格也便宜，是最受市民喜爱的品种，也是店里卖得最好的水果，大家走过路过都会带个柚子回家尝尝。

在宁波果品批发市场，橘子、柚子整体售价比较实惠，橘子普遍价格在9元-14元/公斤，产地多来自浙江象山、福建、江西等地。相比之下，红美人价格略高一些，在12元-30元/公斤，市场内在售的红美人产地以四川、浙江象山、温岭为主，礼盒装价格多在100元至200元之间。除了柿子、橘子、柚子之外，适合秋季食用的秋梨、石榴、甘蔗也大量上市。

宁波果品批发市场的统计数据显示：上周国产水果销售前10名的水果分别为：苹果(8元-18元/公斤)、橘子(9元-14元/公斤)、葡萄(16元-36元/公斤)、柚子(6元-10/公斤)、西瓜(4元-10元/公斤)、梨(6元-16元/公斤)、哈密瓜(11元-18元/公斤)、柿子(6元-12元/公斤)、菠萝蜜(10元-18元/公斤)、枣(18元-30元/公斤)。

俗话说“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。据业内人士介绍，入秋后，适量吃些新鲜的水果，既营养又解秋燥，不过需要提醒的是，水果虽好也不可贪多，一些水果糖分较高，糖尿病人、易上火的人群要注意食用量不宜过多。

宁波晚报记者周晖 通讯员丁瑶

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